アスリート 筋肉トレーニング比嘉一雄 比嘉一雄のプロフや評判!が凄筋肉い訳とトレーニング方法も調査! 2020年10月19日 比嘉一雄さんは、日本で最も有名なパーソナルトレーナーの一人です。 筋肉を鍛えるトレーニング方法をレッスンしてくれるだけでなく、食事プログラムのドバイスなどもなされています。 また、これまでに出版してきた著書も多数あります。 筋肉を効率よく鍛えるためのトレーニングマシン開発などにも力を注いでおり、実業家としても確かな成功... タイガ